[유쾌함의 기술] 중요한 건 재미다! Seek for fun!!

사진 출처) YES24

 

한 달에 두 번 정도 들리던 해운대 도서관에서 

이 책을 발견했을 때,

바로 이 블로그가 생각났습니다. 

Seek for fun! 중요한 건 재미다!

이 블로그의 주인장인 나는 유쾌함의 기술을 가진 사람일까?

그 궁금증과 함께 이 책으로의 여행이 시작되었습니다.

 

유쾌함의 기술의 원 제목은 Playful intelligence (놀이 지능)입니다.

놀이 지능의 5대 요소로 작가(의사 선생님이더라구요)는

상상력, 사교성, 유머, 즉흥성, 경이감을 제시하여 각 챕터를 나눴고,

다양한 실제 사례(개인정보 보호 등을 위해 약간 각색했다고 밝히면서)를 보여주고,

챕터 마지막은 연습 방법도 제시합니다.

 

이 책의 메시지는 매우 간단합니다.

"인생을 즐겨라!"

즐길 줄 아는 것도 능력이라는 것을 풀어내기 위해

전문가(의사)의 손길로 잘 다듬어서 정리했습니다.

공감이 가고 재미있는 부분도 있었지만,

딱딱하고 재미없게 느껴지는 부분도 꽤 있었습니다.

틀을 맞춰서(놀이 지능의 5대 요소, 연습 등등) 책을 구성하다 보니 

그럴 수도 있다는 생각이 들었습니다.

 

책을 읽으면서 저의 놀이 지능을 자가 진단해봤습니다.

각 요소 별로 상중하로 나누면

상상력 - 상(최상이라는 지표가 있다면 바로 그거!)

사교성 - 중(즐거운 관계를 유지하기 위해 내부적으로 스트레스 받는 편이라 '중'으로 평가하긴 하지만, 남이 보면 '상'으로 보지 않을까?)

유머 - 상(썰렁할 지는 모르겠지만, 적어도 나는 재미있음 ㅎㅎ)

즉흥성 - 상(계획을 세우기도 하지만, 즉흥적으로 뭔가 하는 걸 더 좋아함 대학시절 학생 상담소에서 정식으로 검사해 본 MBTI에서도 INT"P"가 나왔음)

경이감 - 중(외부 자극에 따라 달라짐)

 

여러 에피소드들 중에서 

'경이감' 챕터에 나온 리사와 브라이언의 아픈 아이, '엘라' 이야기가 인상이 깊었어요.

정상적인 아이로 자라기 힘든 상황에서도 웃음을 잃지 않는 천진난만한 엘라,

그 힘든 상황을 옆에서 지켜보고 있는 리사와 브라이언의 이야기를

부부의 러브스토리부터 잘 풀어내어 깊은 공감을 끌어 냈습니다.

제 아이들이 건강하게 잘 자라줘서 곧 성인이 된다는 사실이 

얼마나 경이로운 일인 지를 다시 한번 감사하게 되었습니다.

 

경이감을 스스로 평가할 때 '중'으로 평가한 이유는

엘라의 이야기를 읽은 것처럼 외부 자극이 있을 때만

주변에 대한 경이감을 느낀다는 것 때문인데요.

특별한 자극 없이도 경이감을 느낄 수 있는 레벨이 된다면,

그건 신의 경지가 아닌가 하는 생각도 드네요.

 

굉장히 쉬운 메시지(중요한 건 재미다!)로 출발한 책이지만,

상당히 전문적인 내용이라 읽는 분들에 따라선 약간 지루할 수도 있어요.

시간을 두고 찬찬히 읽어나가면 참 좋은 책이라 생각되어 추천드립니다.

 

마지막으로 목차...

 

프롤로그 : 회전목마는 당신이 돌아오길 기다리고 있다

1장. 상상력 : 상황을 재구성하고 공감하는 능력을 끌어내라

어른이 될수록 더 필요한 상상력 강화 훈련 / 인생에서 벌어지는 일들을 더 가볍게 받아들이는 법 / 삶을 재구성하는 능력 / 최악의 적과도 공감대를 형성하라 / 상상력과 공감 능력의 상관관계 / 폭풍 속에 있는 엄마를 구해 낸 그림 / 상상력 연습

2장. 사교성 : 첫인상에 집착하지 말고 겸손하게 다가가라

도시를 통째로 바꾼 튜터링과 놀이 / 첫인상에 너무 큰 의미를 두지 마라 / 유쾌 지능이 높은 사람은 겸손하다 / 공동체의식을 갖는 데 필요한 4가지 / 신체 접촉이 없는 소셜미디어가 더 위험하다 / 사교성 연습

3장. 유머 : 웃음으로 친밀도를 높여 인생의 사막을 건너라

유머를 진지하게 생각하라 / 웃음의 시작점을 낮추면 달라지는 것들 / 잘못된 유머를 사용하는 실수 줄이기 / 신은 왜 항문을 거기에 만드셨을까요 / 고통까지 즐길 수 있는 힘 / 유머 연습

4장. 즉흥성 : 심리적 유연성으로 완벽주의의 경직성을 극복하라

작전명 : 불가피한 선택 / 완벽주의자의 가식적인 삶 뒤에 따라오는 것들 / 제1차 세계대전과 크리스마스 배의 항해 / 숙고가 닿을 수 없는 직관의 영역 / 인생이 접시에 예쁘게 담긴 먹음직스러운 체리가 아닐지라도 / 즉흥성 연습

5장. 경이감 : 내 삶의 놀이공원을 발견하라

상냥한 표정, 미소, 까르륵 웃던 모습 / 인간에게 가장 큰 영감을 주는 감정 / 우리를 멈추게 하고 현재에 머무르게 하는 힘 / 매순간 아이처럼 경이감을 느낄 수 있을까 / 우리의 경험을 어떻게 보고 어떻게 처리할 것인가 / 경이감 연습

에필로그 : 세상에서 가장 흥미진진한 존재는 당신이다