보상동작 2

[골프 레슨] 백스윙부터 바로잡아 보상동작 안녕~(w/ 조윤성 프로님)

6-8월 중에 많은 라운딩이 있어서, 라베(82타 at 통도사CC 북코스)도 기록해 보고 목표로 상향해 봤지만(1. 더블보기 없는 라운딩 해보기 2. 70대 타수 쳐 보기) 9월이 된 지금, 여전히 머나먼 길입니다. ㅠㅠ 우천 취소도 간간히 있었지만, 라운딩 갈때마다 90대 타수를 기록 중입니다. 슬럼프인 걸까요? 골퍼 여러분들은 보상동작이란 말 많이 들으셨을 겁니다. 어드레스-백스윙-전환-다운스윙 중에 뭔가 잘못된 동작을 먼저 하고 이를 보상하기 위해 또다른 잘못된 동작을 해서 조절하여 볼을 똑바로 잘 보내는 게 "보상동작으로 인한 착각"이죠. ㅠㅠ 수학 덕후답게 이를 간단한 수학으로 표현해보죠. 어드레스(Address)를 A, 백스윙(Backswing)을 B, 전환(Transition)을 T, 다운스..

일상/골프 2022.09.06

[골프 레슨] 생크를 피하는 가장 좋은 방법(w/ 임진한 프로님)

골프인들에게 생크는 '생크병'이라고 부를 정도로 무서운 겁니다. 드라이버 잘 쳐놓고 세컨샷을 아이언으로 치는 데 생크가 나서 OB(out of bounds; 코스 바깥으로 볼이 나가는 것)가 나 버리면 맨붕이 오는 거죠. ㅠㅠ 생크는 아래 그림처럼 아이언을 칠 때 헤드 페이스에 볼이 맞지 않고 힐과 샤프트 사이(이곳의 명칭이 'neck' 또는 'shank')에 볼을 맞아 오른쪽으로 나가 버리는 것을 말합니다. 생크 치료(?) 레슨을 많이 봤지만 이게 제일 공감도 가고 재미있었어요. ^^ 영상 보시면 아시겠지만, 생크의 원인 (1) 다운스윙 시 샤프트가 처져서 내려온다. (2) 임팩트 시 머리가 쏠린다. (3) 왼손이 강해서 페이스가 닫히지 않고 열려서 맞는다. 저는 이 중에서 3번이 가장 공감이 갔어요...

일상/골프 2022.07.30