일상 73

[골프 레슨] 제자리 회전의 중요성 (w/ 조진형 프로님)

최근 라운딩에서 제자리 회전으로 아주 재미를 봤습니다. 어쩌다 한번 터진 대박 운일까요? 아니면 실력이 한 단계 업그레이드 된 것일까요? 길기로 악명 높은 통도 남코스에서 버디 3개! 최근 울산CC에서 초반에 잘 치다가 후반에 무너짐을 겪고 나서 후반부에 무너진...3시간 수면 후 골프 오전 8시 라운딩이라 여유가 있었는데, 3시에 깨 버린 바람에 뒤척뒤척 거리다가 폭풍 포스 seek4fun.tistory.com 지난번 울산 CC에서 무너지고 골프 연습을 할 때 집중했던 것은 18홀 동안 계속 컨디션을 유지할 수 있는 간단한 스윙을 찾는 것입니다. 작년 후반기부터 몸통 스윙에 집중하고 있었고, 그 중 괜찮았던 레슨으로 조진형 프로의 손목 feel 영상을 블로그에 소개하기도 했었는데요... [골프 레슨] ..

일상/골프 2023.04.16

길기로 악명 높은 통도 남코스에서 버디 3개!

최근 울산CC에서 초반에 잘 치다가 후반에 무너짐을 겪고 나서 후반부에 무너진...3시간 수면 후 골프 오전 8시 라운딩이라 여유가 있었는데, 3시에 깨 버린 바람에 뒤척뒤척 거리다가 폭풍 포스팅을 한 게 실수였을까요? 2023.04.07 - [일상/골프] - 아직 나도 거리를 더 낼 수 있지 않을까? (w/ 무난한 seek4fun.tistory.com 통도파인이스트CC 남코스에 라운딩을 다녀왔습니다. 통도 파인이스트 컨트리클럽 www.tongdocc.co.kr 통도 파인이스트 CC는 36홀(북코스, 남코스)이 있는데, 북코스는 아기자기한 코스이고(이 곳에서 찐 82타 라베를 기록했지요. 블로그에 골프 이야기를 쓰게 된 계기 ^^), 골프 카테고리를 시작하며 이 블로그엔 게으름 때문에 신음하는 글귀가 틈..

일상/골프 2023.04.16

2012년식 쏘나타 하이브리드(쏘하) 구입 및 두 달 주행 소감

올해 2월에 중고차를 하나 구입했습니다. 원래 차가 2대인데, 1대는 2001년식 싼타페(장인어른이 대구에서 모시고), 나머지 1대는 2008년식 NF쏘나타(저와 와이프가 부산에서 모는). 작년말에 시행한 "비상저감조치 운행제한" 시행으로 2001년식 싼타페를 폐차하기로 했습니다. 강제한 것은 아닌데, 폐차하면 여러가지 보조금을 주더라구요. 보조금 지원사업 안내 조기폐차 배출가스 5등급 경유 자동차 및 2005년 이전 배출허용기준을 적용하여 제작된 도로용 3종 건설기계(덤프·콘크리트믹서·콘크리트펌프 트럭) ▶ "자동차 배출가스 등급제" 홈페이지(소유 m.me.go.kr (환경부 공식 정보입니다. 저는 폐차할 때 100만원 정도(폐차 고철값 60만원은 추가로), 저공해차 신규 구매 시 50만원 정도 지원 ..

일상/생활정보 2023.04.09

후반부에 무너진...3시간 수면 후 골프

오전 8시 라운딩이라 여유가 있었는데, 3시에 깨 버린 바람에 뒤척뒤척 거리다가 폭풍 포스팅을 한 게 실수였을까요? 2023.04.07 - [일상/골프] - 아직 나도 거리를 더 낼 수 있지 않을까? (w/ 무난한 골프 님) 2023.04.07 - [일상/골프] - [골프 레슨] 다운스윙 때 손목은 최대한 유지하라(w/ 조진형 프로님) 2023.04.07 - [리뷰/게임] - 스위치용 서드파티(?) 컨트롤러 MX 스위치 2023.04.07 - [일상/골프] - [골프 레슨] 백스윙 때 왼쪽 어깨를 낮춰라. (w/ 최원진 프로님) 아니면, 9홀 돌고 와서 시원한 맥주를 1.5캔 마신 게 실수였을까요? ㅠㅠ (제 주량은 소주 2병이라 300ml 정도 되는 맥주 1.5캔 정도는 취할 정도가 아니긴 합니다.....

일상/골프 2023.04.08

[골프 레슨] 백스윙 때 왼쪽 어깨를 낮춰라. (w/ 최원진 프로님)

그동안 몸통 스윙하면서 느낀 점이었는데, 팔은 손목과 함께 잡아두고 몸통을 회전하면서 스윙을 하니까 백스윙 하면서 몸이 들리거나(척추각 이탈 ㅠㅠ), 다운스윙 하면서 일어나게 되면 몸통 회전에 불필요한 팔의 동작, 즉, 볼이 멀리 있으니까 팔을 벋어 맞추려는 동작이 나오게 되더라구요. 그래서, 백스윙 때 왼쪽 어깨를 낮추는 느낌으로 해 봤더니, 아이언이 기가 막히게 잘 맞는 겁니다. 그리고 왼쪽 어깨가 낮으니까 팔을 쓰면 뒷땅을 칠 것 같은 느낌이 심하게 들어, 본능적으로 몸통 회전과 손목각 유지를 하게 되더라구요. ^^ 관련 영상들을 찾아봤는데, 최원진 프로님의 좋은 레슨이 있어 공유합니다. 어깨를 낮췄더니...엄청 잘 됩니다. ^^ 이제 라운딩을 위해 출발할 시간이 되었네요. 3시간 잠자고 임하는 오..

일상/골프 2023.04.07

[골프 레슨] 다운스윙 때 손목은 최대한 유지하라(w/ 조진형 프로님)

오전 라운딩 가기 전 새벽에 너무 일찍 깨 버려서 블로그 쉬는(?) 동안 어떤 레슨을 봤나 복습하다가 (라운딩 직전에 새로운 개념의 레슨을 보면 망한다는 것을 잘 알기에...ㅎㅎ) 몸통스윙하면서 손목유지하는 것에 큰 깨달음을 주었던 짧은 영상이 있어 소개합니다. 조진형 프로님의 레슨입니다. 정말 공감이 많이 가는 레슨이었습니다. 손목유지 개념의 총정리라고나 할까...^^ 여기까지는 느낌이었습니다. 느낌을 이렇게 가지고 손목으로 클럽 헤드 이동을 지연시키더라도 헤드가 무겁기 때문에 자연스럽게 릴리스가 그것도 임팩트 부근에서 아주 빠르게 탕 튀어나가는 릴리스가 나온다는 설명입니다. 너무나 명쾌한 설명입니다. ^^ 위 영상은 오른손 위주의 관점이었구요, 왼손 위주 관점 영상도 있어서 같이 공유합니다. 오른손만..

일상/골프 2023.04.07

아직 나도 거리를 더 낼 수 있지 않을까? (w/ 무난한 골프 님)

분명히 연습을 안하는 것이 좋다는 것을 깨달았는데... 왼발등 부상 후 골프를 깨닫다... 한동안 글을 안 올렸네요. 연말이라 바빠요. 출장도 너무 많고...ㅠㅠ 사실 글 올리는 데 짧으면 10분 길어야 30분인데, 핑계죠. 다 핑계....ㅠㅠ 이 블로그는 제가 게으름을 타파하기 위해, 유튜브 seek4fun.tistory.com 날이 풀리니까 다시 열혈 연습 모드입니다. 골프 중독인가 봅니다. ㅠㅠ 지난 시즌(...작년이란 얘기죠 ㅎㅎ) 나름대로 가닥을 잡은 스윙이 몸통회전(골반회전이라고 하고 싶지만 제 이미지는 그냥 무조건 돌리는 거라...ㅠㅠ)입니다. 멀리건 3개 받으면 카카오스크린 백티에서 70대 타수를 대체로 달성하여 나름 안정권입니다. 필드에서도 이 스윙으로 보기 플레이를 하고 있습니다. 그런..

일상/골프 2023.04.07

많은 변화가 있었던 100일

오랜만에 블로그 글을 씁니다. 100일 정도 비웠는데요, 그간 많은 일이 있었죠. 월드컵 아르헨티나 우승, 리오넬 메시 GOAT 반열에 오름. (몇년전 승천한 마라도나에 이어 이 시기에 펠레까지 하늘로... ㅠㅠ) 막내 대학 입시...무사히 (아빠가) 원하는 대학에 합격 나이 47에 자녀 둘 모두 대학에 보냈으니, 감사한 일입니다! 본인은 아쉬움이 없지야 않았겠지만, 3월 입학 후 딸도 만족하고 있어서 더욱 감사하구요. 2016년 2월부터 쓰던 갤럭시 노트5를 바꿈. 현재 딸래미 게임기로 활용 중. (노트20 공기계를 중고로 샀는데, 마침 집에 들린 아들에게 주고, 저는 아들이 3년간 쓰던 노트8로 ㅠㅠ) 그런데, 노트8은 삼성이 잘못 만든게 아닐까 생각이 들 정도로 좋네요. 기계 연식이 적어도 5년은 ..

일상/생각 2023.03.14

왼발등 부상 후 골프를 깨닫다...

한동안 글을 안 올렸네요. 연말이라 바빠요. 출장도 너무 많고...ㅠㅠ 사실 글 올리는 데 짧으면 10분 길어야 30분인데, 핑계죠. 다 핑계....ㅠㅠ 이 블로그는 제가 게으름을 타파하기 위해, 유튜브나 웹서핑으로 의미없이 보내는 시간을 줄이기 위해, 등등의 이유로 시작했는데... 특유의 게으름으로 인해 거의 개업휴점 형태로 진행하다가, 올해 2월 코로나 걸리고 나서부터 발동이 걸렸네요. 코로나 관련 글 올리기 시작했고, 격리생활 중에 시작한 젤다의 전설 야생의 숨결 여행기를 열심히 썼고 (현재, 반년 째 링크는 깊은 산속 오두막집에 갇혀서 쉬고 있습니다. 이제 조작법도 잊어버린 것 같아요. ㅠㅠ) [젤다 야숨 #89] 깊은 산속 오두막집에서 단둘이... 확실히 바빠지니까 젤다 야숨 플레이 시간이 줄어..

일상/골프 2022.11.30

골프치다가 왼발등에 부상 입는 사람도 있나? (at 해운대CC)

몸통 회전 스윙에 열광(?)한 지 두어달 되어 갑니다. 이시우 프로님의 레슨이 절정이었던 것 같네요. 그 레슨 이후 성적이 더 좋아졌으니... [골프 레슨] 방향성 좋아지는 골반 회전(w/ 이시우 프로님) 헤드를 먼저 보내는 스윙이 적성에 안 맞아서, 몸통을 돌려버리는 스윙에 적응하려고 노력 중입니다. 실제로 스코어도 좋아지고 있습니다. (80대 중반을 꾸준히 치다가도 한번씩 100타에 근접하 seek4fun.tistory.com 스윙도 잘 되고, 성적도 좋아지니, 좀더 신이 나서 연습을 평소보다 더 자주 했습니다. 그 결과는... 부상입니다. ㅠㅠ 위 레슨 소개 글 막바지에도 언급했지만, 몸통(혹은 골반) 회전 스윙에서 주의할 점은 왼쪽 다리 관련 부상입니다. 제 경우엔 왼발등 바깥쪽(새끼발가락 방향)..

일상/골프 2022.11.17